Kommentarer til: Dietten din virker ikke bedre enn andre, men den virker

Av: Jimbo

January 18, 2011, 10:41 am

Spar deg, Morten. Jeg var selv overvektig og gikk ned 45 kg på vanlig kosthold. Ikke var jeg sulten, unnet meg stadig vekk noe godt og raste ned i vekt. Og ja, jeg trente, daglig, 7 ganger i uken! Dvs....

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: eivind

January 21, 2011, 12:51 am

De viktigste faktorene ved maten man velger er at det er man man synes er god og som metter godt. 3 nøkler ift metthetsfølelsen er: – Protein metter mest – Lavt karboinntak og høyt fettinntak reduserer...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: admin

January 21, 2011, 1:02 am

Du har selvsagt helt rett Eivind, artikkelen min er basert på kilder som går ut fra generelle studier. Individuell tilpasning til deitt/kosthold må selvsgat gjøres, f.eks i forbindelse med...

View Article

Av: De nye kostholdsrådene 2011 | Manneblogg

February 1, 2011, 1:50 am

[…] Dietten din virker ikke bedre enn andre, men den virker […]

View Article

Av: Topp 11 kvinner med former | Agurkposten.no

February 23, 2011, 7:24 am

[…] ser vi at damebladene bare fokuserer på slanking, dietter og trening. Samt litt om sko. Og så står det en del om hvordan man går ned i vekt. Vi vet dette, […]

View Article

Av: Livsfarlig snarvei | Manneblogg

March 10, 2011, 5:15 am

[…] oss være ærlige-vi vet alle hva som må til- trening og et fornuftig kosthold over tid. Problemet vårt er selvsagt at vi vil ikke. Vi vil nye velferdssamfunnet-spise god mat, […]

View Article

Av: lovelyliller: trening mm.

March 17, 2011, 4:35 am

flott innlegg 😀

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: Helen

March 18, 2011, 12:46 am

Fornuftig innlegg! Hjelper ikke å ha funnet den perfekte dietten om man ikke greier å holde seg til et fornuftig opplegg over tid. Så sant så sant!

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: missM (Hverdagseventyr)

June 8, 2011, 12:54 pm

Ja helt enig Det er klart noe i det med å snu tankegangen på at man også går ned i vekt. Men jeg har generelt tro på at å kutte ut det meste av sukkeret og spise sundt ellers også hjelper en god del

View Article